뇌졸중 정말 무서운 병이죠. 특히 뉴스에서 갑자기 쓰러졌다는 이야기를 들을 때면 남의 일 같지 않아서 걱정이 되는데요.
무서운 질병 중 하나인 뇌졸중은 갑자기 찾아오는 것처럼 보이지만, 사실 우리 몸은 그 전에 여러 가지 신호를 보낸답니다. 이 신호들을 미리 알아차린다면 정말 큰일을 막을 수 있거든요.
혹시 "뇌졸중 전조증상으로 혀가 꼬인다는데, 나도 그런가?" 하고 불안해하신 적 있으신가요?
혹은 '귓볼주름'이 뇌졸중과 관련이 있다는 이야기를 들어보셨을 수도 있겠네요.
그래서 제가 오늘은 뇌졸중이 오기 이틀 전부터 나타날 수 있는 전조증상 5가지부터, 귓볼주름과 혀 상태로 확인하는 자가진단법까지 아주 쉽게 정리해봤어요. 함께 살펴보시죠!
뇌졸중 전조증상 5가지, 이것만은 꼭 기억하세요!
병이 보통 ~ 증으로 끝나잖아요? 중으로 끝나는 질병은 뇌졸중 밖에 없다고해요.
뇌가 가격을 받았다해서 뇌가 졸지에 적중한다라는 의미로 뇌졸중 이라고해요.
뇌졸중의 전조증상은 크게 5가지로 요약할 수 있습니다. 이것만 알아도 위급한 상황에서 '골든타임'을 놓치지 않을 수 있답니다.
뇌졸중이 의심될 때 기억해야 할 'FAST'라는 자가진단법도 있는데요, 이 5가지 증상과 함께 기억해두면 좋을 것 같아요.
- 안면 마비(Face): 한쪽 얼굴의 근육이 처지거나 입꼬리가 한쪽으로 비뚤어지는 증상입니다. 웃을 때나 "이"하고 발음할 때 비대칭이 두드러지게 보일 수 있어요.
- 팔다리 마비 또는 저림(Arm): 갑자기 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 느낌이 듭니다. 평소와 달리 힘이 없거나 저려서 물건을 잡기 어렵고 걷기가 힘들어진다면 의심해봐야 합니다.
- 언어 장애(Speech): 말을 하려고 하는데 발음이 어눌해지거나 혀가 꼬이는 느낌이 들어요. 혹은 다른 사람의 말을 이해하기 어렵고, 적절한 단어를 찾지 못해 횡설수설하기도 합니다.
- 어지럼증과 시야 장애: 갑자기 심한 어지럼증을 느끼고 몸의 균형을 잡기 어려워 한쪽으로 자꾸 쏠리는 느낌이 들 수 있습니다. 또한 한쪽 눈이 잘 안 보이거나, 시야가 뿌옇게 흐려지는 증상도 나타날 수 있어요.
- 극심한 두통: 평생 겪어보지 못한 듯한, 망치로 머리를 맞은 것처럼 극심하고 갑작스러운 두통이 나타납니다. 뇌경색보다는 뇌출혈의 경우에 더 자주 나타나는 증상이라고 합니다.
이러한 증상들이 나타났다가 금방 사라져도 안심해서는 안 됩니다. 뇌졸중 오기 이틀 전 전조증상으로 불리는 이 현상들은 '일과성 허혈발작'일 수 있는데, 이는 뇌졸중 발생의 강력한 경고 신호거든요.
귓볼주름과 혀로 뇌졸중을 체크하는 방법
자, 그럼 이제 많은 분들이 궁금해하는 귓볼주름과 혀에 대한 이야기를 해볼게요.
귓볼에 대각선으로 깊은 주름이 있다면 '프랭크 징후'라고 불리는데, 이는 뇌혈관의 혈액순환이 원활하지 않아 생기는 현상이라고 해요.
연구에 따르면 귓볼에 주름이 있는 사람들의 뇌혈관이 막힐 확률이 더 높다는 결과도 있답니다.
하지만 귀주름이 있다고 해서 무조건 뇌졸중이 오는 것은 아니니 너무 불안해하지 마세요.
다만, 뇌혈관 건강에 주의를 기울여야 한다는 경고 신호 정도로 받아들이는 것이 좋습니다.
혀의 상태도 뇌졸중과 관련이 깊다고 하는데요.
혀의 색깔이 평소와 다르게 희거나 회색빛을 띤다면 혈액순환에 문제가 있을 수 있다는 신호라고 해요.
또한 혀를 내밀었을 때 혀가 한쪽으로 치우치거나 구부러지는 경우도 뇌졸중의 전조증상일 수 있답니다.
거울을 보며 혀를 쭉 내밀어 혀 모양을 한 번 체크해보시는 건 어떨까요?
뇌졸중 자가진단 체크리스트
앞서 말씀드린 증상들을 바탕으로 간단한 뇌졸중 체크리스트를 만들어봤어요. 혹시 이 중 하나라도 해당된다면 가까운 병원을 방문해 보시는 것이 좋습니다.
- 한쪽 얼굴이 처지거나 웃을 때 비대칭인가요?
- 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해졌나요?
- 갑자기 말이 어눌해지거나 다른 사람의 말을 이해하기 어렵나요?
- 평소에 없던 극심한 두통이 갑자기 나타났나요?
- 갑자기 어지럽고 몸의 균형을 잡기 어렵나요?
만약 뇌졸중이 의심되어 병원에 방문한다면 다양한 뇌졸중 검사를 받게 될 거예요.
가장 기본적으로는 뇌 CT나 MRI를 통해 뇌경색인지 뇌출혈인지 빠르게 구분하고, 뇌혈관의 상태를 확인하게 됩니다.
또 경동맥 초음파 검사를 통해 뇌로 혈액을 공급하는 혈관이 막히진 않았는지 확인하기도 합니다.
뇌졸중을 겪은 연예인 사례
뇌졸중은 한 번 발생하면 다시 돌아오기 어려운 병이기 때문에 예방이 무엇보다 중요해요.
저는 개인적으로 건강한 식습관과 꾸준한 운동이 가장 좋은 뇌졸중 예방이라고 생각합니다.
특히 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 만성질환을 잘 관리하는 것이 가장 중요하다고 하거든요.
규칙적인 운동과 금연, 절주를 생활화하고, 염분이 많은 음식보다는 싱겁게 먹는 습관을 들이는 것이 좋답니다.
무엇보다 뇌졸중은 누구에게나 찾아올 수 있는 질병입니다.
배우 김희라님은 1970년대 액션배우로 활약하시다 뇌졸중으로 쓰러져 오랜 재활 기간을 거쳤다고 합니다.
또한 배우 강수연님은 56세라는 비교적 젊은 나이에 뇌출혈로 갑작스럽게 세상을 떠나 안타까움을 더했죠.
이렇게 유명한 분들의 사례를 보더라도 뇌졸중은 남녀노소, 누구에게나 예고 없이 찾아올 수 있는 무서운 질병이라는 것을 알 수 있습니다.
뇌졸중 예방 혈자리
뇌졸중, 미리 알고 대비해야 합니다
지금까지 뇌졸중 전조증상부터 귓볼주름, 혀를 통한 자가진단법까지 자세히 알아봤습니다.
뇌졸중은 조기에 발견하고 치료하면 회복 가능성이 훨씬 높아진다고 합니다.
오늘 알려드린 정보가 여러분의 건강을 지키는 데 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 혹시라도 의심되는 증상이 있다면 주저하지 말고 병원을 방문해 보시기 바랍니다.
출처: tv조선, 엄지의제왕,tvn
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